Para dejar ir lo que nos duele primero es necesario intentar olvidarlo, liberar lo que te provoca dolor, a veces sigue doliendo por el rencor que guardamos, otras porque nos aferramos a ese mala experiencia.

Entonces es ahí cuando debemos aceptar que sucedió por mas doloroso que sea, pero dejar el rencor de lado, aprender a perdonar y una vez que esa espina en nuestro pecho deje de doler, intentar sacarla, para dejar que la herida sane sola, poco a poco. 

Tortuga Rosada